martes, 19 de mayo de 2009

5 Horas y 38 minutos... ¡lo conseguí!

Pasaron los 101 de Ronda y me vine de aquella localidad Malagueña con buen sabor de boca pues conseguí mi objetivo, bajar el tiempo del año pasado (6H. 07 min.). El tiempo que he realizado este año ha sido de 5H 38 min., bajando media hora la marca del año anterior.

Este año la marathon fue muy dura por la temperatura que se llegó a alcanzar al medio día, las deshidrataciones fueron numerosas. Siempre con la cabeza fría se puede terminar una marathon de este tipo de forma digna.

La AC9 se porto como una campeona, ningún problema, muy cómoda en aquel terreno y muy ágil subiendo las duras rampas que allí nos encontramos. Como anécdota queda la charla que mantubieron dos ciclistas detrás mía sobre la maquina, por lo visto ya la conocían de http://www.foromtb.com/ y tenían constancia de su existencia jejeje.

El año que viene volveremos, por lo visto la fecha cambia y los 101 se van a otoño. Tendré mas tiempo para poder hacer un entreno de calidad e intentar bajar el tiempo de este año, mientras tanto disfrutare del recuerdo.

jueves, 7 de mayo de 2009

Los 101 de la Legión... cuenta atrás.

Ya solo falta una semana para que de nuevo nos encaminemos hacia Ronda para correr otra edición de los 101 kmts.
Este año cabalgare sobre la titánica, la primera vez que lo haré sobre una rígida.

Para terminar de afinar este fin de semana me marcare sendas rutas de larga distancia. El objetivo este año es mejorar aunque sea en un segundo la marca del pasado año y si se consigue bajar de las 6 horas mucho mejor.

Ya solo queda decir: ¡A mi la legión!

domingo, 3 de mayo de 2009

Las Palomas y el Boyar.

El pasado día 1 mi compañero de fatigas Rafa y yo salimos en las flacas para hacer una ruta de 105 kmts. en las que subiríamos el puerto de las Palomas (13 kmts) y el puerto del Boyar (14 kmts) situados en la sierra de Grazalema (Cádiz).

La ruta no tubo desperdicio, rutón impresionante, ni un metro de llano, viento de levante bastante fuerte y en lo alto de los puertos bajada de temperatura bastante curiosa.

Fue la despedida de mi actual cuadro de aluminio que sera sustituido por uno de carbono que ya anda por casa.

Aquí os dejo unas fotitos de esta espectacular ruta en la que estuvimos pedaleando 4:40 min.